メディカル・アロマ＆ハーブ

いい香りとは、単に香りを楽しむだけでなく、心や体のバランスも整えて、
健やかな状態へと導いてくれます。
私自身もストレスケアや風邪予防、虫刺され、皮膚トラブル、痛みのケアなど、
また、気持ちをリフレッシュしたいとき、家族の健康管理など、
様々な場面で、アロマの力を借りています。
自分らしく、心地よく過ごすために！！

香りのある生活は、認知症予防、健康維持にお勧めです。
嗅覚は、五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）の中で神経を通して脳にダイレクトに伝わる感覚です。
加齢に伴い嗅覚は低下していきますが、「意識して嗅覚を使う」ことで、嗅神経の再生が促されるそうです。

ハーブは、一般的に香りのある植物で、料理に使用したり、ハーブ染めなどのクラフトづくりやガーデニングなどで活用されています。
その中で葉０部に含まれている成分を健康のために使っていく分野をメディカルハーブと呼んでします。
紀元前400年頃の古代ギリシャ時代に医師ヒポクラテスは、400朱里にもおよびハーブを処方したと言われています。
その後、古代ローマの医師ディオスコリデスがマテリアメディカ（薬物詩）を著し、600種類ものメディカルハーブを取り上げました。
医薬品が誕生する前のヨーロッパは、修道院の中で薬草を栽培して煎じて飲んだり、傷口に薬草の液を付けたりと治療に役立てられていました。
ハーブには、多様な成分があり、ハーブをブレンドすることで相乗効果も期待できます。
ハーブの持つ天然の力で私たちの体に様々な作用をもたらし、健康維持や生活習慣病予防に役立つと言われています。
日常的に取り入れやすく継続しやすいことから、健康維持に役立ててみましょう。

古くから、人々の暮らしを支えてきましたが、
古代から伝わる自然療法の一つです。
健康維持や病気の予防、治療に役立つ成分を持つ植物（薬草）で
近年、ハーブの持つ抗酸化作用や生体防御機能調節作用が科学的にも明らかになり、
注目されています。

自然治癒力をサポートし、多様な成分で穏やかに作用し、日々の健康管理に活用します。
リラックス効果もあり、ハーブティや料理に使うなど、活用は幅広いです。
ドライハーブを日々の生活に取り入れませんか。